IT'S BEEN A LONG TIME..

Masyado lang talaga akong friendly, kaya kung san, san ako napapadpad, pero hinayhinay lang muna.. medyo tumatanda na rin pala tayo, na consume ko na pala ang 1/4 of the century ng buhay ko.. hindi ko na namamalayan.. medyo nag gain na rin tayo ng timbang at kasunod nun, madalas.. tumataas na rin ang B.P.?!!! wahahaaaha... kasapi na po 'ko ng samahang Bantay Puso, Bantay Presyon...Bawal na ang PORK.. pero hirap maiwasan... sarap eh... kaya minsan ang utak na ng tao, baboy na rin..
Medyo nag iisip na rin ako bumalik sa gym.. naks, para namang tumagal ako dati sa pag gy-gym? eto ang kwento.. ...2 years ago kasama ko ang kaibigan ko, nag pa member kame dito sa GYM sa malapit sa amin, pinili namin sked gabi, ayun akala namin handa na kame, eh sabi kasi nung instructor ok lang eh, mukang nabigla ang katawan namin,.. sunod na nangyari.. pag gising sa umaga,.. nanigas lahat ng muscles... resulta.. hindi nakapasok sa trabaho at minasahe na lang namin ang isat-isa.. hahaha at simula nun, natapos ang career namin sa GYM.. Ewan ko lang kung kakayanin ko na ngayon, kelangan ng konting warm up yata at ayos ng sked para hindi conflict sa work.. Yun lang muna ang mababalita ko sa ngayon.. ZZZZZZZZZZZZZZZ......sleepy...